Skip to main content

Jerawat saat haid? Ini cara ampuh untuk mencegah & mengatasinya

Jerawat saat haid? Ini cara ampuh untuk mencegah & mengatasinya

Ilustrasi jerawat hormonal. © Shutterstock
Banyak perempuan bermasalah dengan kulit yang lebih mudah berjerawat saat haid. Biasanya muncul satu atau dua bercak kemerahan matang di sekitar mulut atau dagu. Lalu bagaimana cara mencegah dan mengatasi masalah kecantikan ini?

Menurut dokter kulit dan direktur medis di Eudelo, Dr. Stefanie Williams kepada The Telegraph, jerawat saat haid disebabkan karena ketidakseimbangan hormon. "Akibatnya sebelum atau selama menstruasi, wanita sering mengamati jerawat dan beruntusan yang disebabkan oleh perubahan tingkat dan rasio hormon seks di tubuh kita."

"Masalah kulit hormonal cenderung muncul di dagu dan rahang sekitar waktu yang sama setiap bulan," jelas Dr. Nyla, dokter dermatologi kosmetik dan direktur klinis Wilmslow Medispa.

- Cara mencegah jerawat hormonal
Risiko terbentuknya jerawat hormonal bisa diminimalkan dengan perawatan kulit yang baik. Perawatan yang dimaksud adalah menjaga kebersihan kulit agar tidak terjadi penumpukan minyak dan kotoran yang bisa mengundang pertumbuhan bakteri. Menjaga keseimbangan kelembapan kulit juga penting untuk mencegah produksi sebum berlebih. Sebab kulit yang terlalu kering justru akan memicu kelenjar untuk memproduksi minyak di pori-pori.

Gaya hidup juga dapat mempengaruhi kondisi kulit. "Cobalah untuk mengelola tingkat stres melalui yoga, meditasi, dan olahraga," saran Dr. Nyla. "Stres meningkatkan kadar kortisol dalam tubuh, mengganggu keseimbangan hormon dan depleting nutrients which help to control acne."

- Cara mengatasi jerawat hormonal
Jika jerawat hormonal sudah terlanjur terbentuk, masih ada cara untuk mengobatinya. "Untuk mencegah kondisi yang lebih buruk, penting untuk menjaga kulit tetap bersih, jadi minyak tidak akan menumpuk. Asam salisilat adalah bahan yang sempurna untuk ini."

Asam salisilat mampu mengelupas permukaan kulit mati dan membuka pori-pori yang tersumbat. Namun, jangan terlalu berlebihan dalam menggunakan produk yang mengandung asam atau eksfoliator karena hal dapat memperparah kondisi kulit dan membuatnya memproduksi lebih banyak minyak.

Asam Azelaic yang diproduksi oleh kulit secara alami juga dapat membantu menjaga keseimbangan kondisi kulit. Tersedia pula krim yang mengandung bahan aktif ini di pasaran. Jika kamu menderita jerawat di sekitar dagu dan rahang, cukup gunakan krim wajah ini di daerah yang berjerawat dan oleskan pelembap biasa di bagian kulit yang lain. [tsr]









Sumber : merdeka.com

https://www.merdeka.com/gaya/jerawat-saat-haid-ini-cara-ampuh-untuk-mencegah-mengatasinya.html

Comments

Popular posts from this blog

Ini Daftar 243 Kampus yang Tak Bisa Ikut Tes CPNS 2016 -2017

Ini Daftar 243 Kampus yang Tak Bisa Ikut Tes CPNS 2016 -2017   Sedikitnya, daftar 243 kampus atau perguruan tinggi yang tak bisa ikut seleksi tes CPNS 2016 bahkan di tahun 2017 ini sangat memprihatinkan.  Ini merupakan Rangkaian hukuman yang diberikan pemerintah untuk perguruan tinggi non aktif yang terus bermunculan.

Selain sanksi larangan aktifitas belajar mengajar.  Kini tambah lagi larangan pendaftaran ikut seleksi CPNS. Daftar universitas tidak bisa ikut CPNS tahun 2016 bahkan 2017 mendatang.

Dirjen Kelembagaan Ilmu Pengetahuan Teknologi dan Pendidikan Tinggi, Kementrian Riset Teknologi dan Pendidikan Tinggi (Kemenristek Dikti), Patdono Suwignjo menegaskan 243 kampus yang masuk dftar bermasalah (nonaktif) oleh Dikti tidak diterima ikut CPNS.

“Kalau digunakan untuk melamar CPNS tidak akan bisa krn BKN (Badan Kepegawaian Negara) tidak akan mengakuinya,” terang Patdono tak lama ini.

Menurutnya, sejak status kampus dicabut Kemenristek Dikti, ijazah yang dikeluarkan pergur…

Kisah pilu JULIANTO S , CINTA DI TOLAK.. GO FOOD BERTINDAK berakhir dengan PHK dari Perusahaan

Kasihan banget Bapak ini, dapet orderan GoFood Bebek Kaleyo Rp.225rbu dan ternyata FIKTIF alias orderan PALSU!! Sudah yg ke 5x kejadian ini semenjak 2 hari yang lalu. Kata security kemaren ada yg order martabak, soto dll. Rata rata jumlahnya di atas 200rb. Padahal sblm di order sudah di telfon dan di konfirmasi, begitu sudah di pick up dan di anter mendadak tidak bisa di hubungi. HATI HATI nih buat para ojek online, klw dpt orderan apapun atas nama JULIANTO S dan anternya ke Gedung Danamon samping Gramedia Matraman JANGAN DIAMBIL...TOLONG BANTU SHARE YA kasihan klw terus terusan jatuh korban. Buat mereka 200rb itu sangat sangat berharga. Kadang driver untung nya cuma 5rb tapi harus menanggung kerugian 200rb, krn makanan yg udah di pesen gak bisa di balikin. Belum lagi mereka harus antri, panas panasan atau kehujanan demi makanan itu sampai ke tangan kita dg baik, belum pulsa mereka buat telfon sana sini saat pemesanan. Sekali lg Masyarakat bawah yg selalu jd korban, mereka berkeliling…

Berondong 16 Tahun Nikahi Nenek 71 Tahun. Kisah Cinta Mereka Dramatis Sempat Mau Bunuh Diri

Berondong 16 Tahun Nikahi Nenek 71 Tahun. Kisah Cinta Mereka Dramatis Sempat Mau Bunuh DiriOGAN KOMERING ULU, KOMPAS.com - Seorang remaja berusia 16 tahun, Selamat Riyadi menikahi nenek Rohaya binti Kiagus Muhammad Jakfar yang telah menginjak usia 71 tahun.
Pernikahan unik ini terjadi di Dusun 1 Desa Karangendah, Kecamatan Lengkiti, Kabupaten OKU. Akad nikah dipandu oleh Petugas Pembantu Pencatat Nikah (P3N) desa setempat atas nama Ibnu Hajar.

Wali dari mempelai perempuan atas nama Raup (75) memberi wali berwakil kepada P3N Ibnu Hajar dengan saksi pernikahan masing-masing atas nama Komaruddin dan Charles.
Prosesi pernikahan berlangsung khusuk dan sederhana dihadiri Kepala Desa Karangendah Cikani dan masyarakat serta perwakilan dari Polsek Lengkiti.
Meskpun dilaksanakan di malam hari dan prosesi sangat sederhana, namun pernikahan berjalan dengan nuansa kebahagiaan. Mempelai wanita yang sudah berusia lanjut dan memiliki beberapa cucu ini tampak malu-malu.
Setelah prosesi ijab…