Skip to main content

Begini cara kerja kafein di dalam otak yang bikin kamu melek

Kafein di kopi jadi andalan untuk bisa begadang sepanjang malam.

Kopi dapat membuat seseorang lebih terjaga sehingga mampu menjalani kesibukan sepanjang hari. Adanya zat kafein dipercaya berperan penting dalam menangkal kantuk. Nah, bagaimana sebenarnya cara kerja kafein? Berikut penjelasannya seperti dikutip dari Asap SCIENCE,

1. Kapanpun saat terjaga, senyawa alami tubuh bernama adenosin perlahan terkumpul di otak. Adenosin ini mengikat reseptornya yang menyebabkan aktivitas otak melambat.

2. Semakin banyak adenosin, maka menyebabkan otak semakin merasa lelah. Semakin memaksa untuk terjaga, maka semakin merasa lelah. Sebaliknya ketika tidur konsentrasi adenosin menurun, secara bertahap merangsang untuk bangun.

3. Kafein masuk ke otak bersama aliran darah, bersaing dan menggeser posisi adenosin karena punya kesamaan struktur. Efek mengantuk tidak lagi terasa

4. Namun, konsumsi kafein jangka panjang menyebabkan otak merespons dengan menghasilkan reseptor adenosin lebih banyak. Artinya kebutuhan kafein juga mesti lebih banyak untuk mengisi reseptor tersebut.

5. Jika esok harinya tidak mengonsumsi kafein, maka gejala kantuk dan rasa lelah lebih terasa sampai kafein masuk otak.

6. Kafein juga menstimulasi produksi hormon adrenalin, yang mana meningkatkan detak jantung, memompa darah, dan membuka saluran udara. Kafein bekerja persis seperti kokain, hanya tingkatnya lebih rendah.

7. Ambang batas kafein adalah 150 mg per kg berat badan. Rata-rata dalam satu gelas kopi terdapat 150 mg kafein.

8. Jumlah kafein dalam tubuh akan menurun setengahnya dalam waktu 6 jam. Lalu 6 jam berikutnya menurun separuh lagi. Begitu seterusnya. Maka adenosin akan kembali menggantikan posisi kafein. Itulah mengapa kafein membuat kecanduan.








Sumber : brilio.net


https://www.brilio.net/ilmiah/begini-cara-kerja-kafein-di-dalam-otak-yang-bikin-kamu-melek-1708097.html

Comments

Popular posts from this blog

Ini Daftar 243 Kampus yang Tak Bisa Ikut Tes CPNS 2016 -2017

Ini Daftar 243 Kampus yang Tak Bisa Ikut Tes CPNS 2016 -2017   Sedikitnya, daftar 243 kampus atau perguruan tinggi yang tak bisa ikut seleksi tes CPNS 2016 bahkan di tahun 2017 ini sangat memprihatinkan.  Ini merupakan Rangkaian hukuman yang diberikan pemerintah untuk perguruan tinggi non aktif yang terus bermunculan.

Selain sanksi larangan aktifitas belajar mengajar.  Kini tambah lagi larangan pendaftaran ikut seleksi CPNS. Daftar universitas tidak bisa ikut CPNS tahun 2016 bahkan 2017 mendatang.

Dirjen Kelembagaan Ilmu Pengetahuan Teknologi dan Pendidikan Tinggi, Kementrian Riset Teknologi dan Pendidikan Tinggi (Kemenristek Dikti), Patdono Suwignjo menegaskan 243 kampus yang masuk dftar bermasalah (nonaktif) oleh Dikti tidak diterima ikut CPNS.

“Kalau digunakan untuk melamar CPNS tidak akan bisa krn BKN (Badan Kepegawaian Negara) tidak akan mengakuinya,” terang Patdono tak lama ini.

Menurutnya, sejak status kampus dicabut Kemenristek Dikti, ijazah yang dikeluarkan pergur…

Kisah pilu JULIANTO S , CINTA DI TOLAK.. GO FOOD BERTINDAK berakhir dengan PHK dari Perusahaan

Kasihan banget Bapak ini, dapet orderan GoFood Bebek Kaleyo Rp.225rbu dan ternyata FIKTIF alias orderan PALSU!! Sudah yg ke 5x kejadian ini semenjak 2 hari yang lalu. Kata security kemaren ada yg order martabak, soto dll. Rata rata jumlahnya di atas 200rb. Padahal sblm di order sudah di telfon dan di konfirmasi, begitu sudah di pick up dan di anter mendadak tidak bisa di hubungi. HATI HATI nih buat para ojek online, klw dpt orderan apapun atas nama JULIANTO S dan anternya ke Gedung Danamon samping Gramedia Matraman JANGAN DIAMBIL...TOLONG BANTU SHARE YA kasihan klw terus terusan jatuh korban. Buat mereka 200rb itu sangat sangat berharga. Kadang driver untung nya cuma 5rb tapi harus menanggung kerugian 200rb, krn makanan yg udah di pesen gak bisa di balikin. Belum lagi mereka harus antri, panas panasan atau kehujanan demi makanan itu sampai ke tangan kita dg baik, belum pulsa mereka buat telfon sana sini saat pemesanan. Sekali lg Masyarakat bawah yg selalu jd korban, mereka berkeliling…

Berondong 16 Tahun Nikahi Nenek 71 Tahun. Kisah Cinta Mereka Dramatis Sempat Mau Bunuh Diri

Berondong 16 Tahun Nikahi Nenek 71 Tahun. Kisah Cinta Mereka Dramatis Sempat Mau Bunuh DiriOGAN KOMERING ULU, KOMPAS.com - Seorang remaja berusia 16 tahun, Selamat Riyadi menikahi nenek Rohaya binti Kiagus Muhammad Jakfar yang telah menginjak usia 71 tahun.
Pernikahan unik ini terjadi di Dusun 1 Desa Karangendah, Kecamatan Lengkiti, Kabupaten OKU. Akad nikah dipandu oleh Petugas Pembantu Pencatat Nikah (P3N) desa setempat atas nama Ibnu Hajar.

Wali dari mempelai perempuan atas nama Raup (75) memberi wali berwakil kepada P3N Ibnu Hajar dengan saksi pernikahan masing-masing atas nama Komaruddin dan Charles.
Prosesi pernikahan berlangsung khusuk dan sederhana dihadiri Kepala Desa Karangendah Cikani dan masyarakat serta perwakilan dari Polsek Lengkiti.
Meskpun dilaksanakan di malam hari dan prosesi sangat sederhana, namun pernikahan berjalan dengan nuansa kebahagiaan. Mempelai wanita yang sudah berusia lanjut dan memiliki beberapa cucu ini tampak malu-malu.
Setelah prosesi ijab…