WWAAHH Ternyata Ini Penyebab BB Naik Saat Datang Bulan...

WWAAHH Ternyata Ini Penyebab BB Naik Saat Datang Bulan...

Setiap wanita yang sudah berusia produktif pasti akan mengalami menstruasi yang biasanya diawal periode Pra Menstruasi Syndrom (PMS). Sikulus bulanan ini merupakan proses keluarnya darah dari dalam rahim selama satu minggu dalam sebulan.

Selama fase tersebut, perubahan jumlah hormon bisa berdampak pada fisik wanita. Diawal hari pertama menstruasi, sebagian wanita sering mengalami nyeri pada perut. Tak heran wanita suka mudah emosional dan sensitif. Inilah yang lazim disebut PMS.

Yang buat jengkel, panah timbangan pun serasa makin cepat bergeser ke kanan, alias berat bedan naik. Namun, kamu tidak perlu khawatir, kenaikan berat badan saat PMS merupakan hal yang wajar. Sebab berat badan wanita normal akan mengalami kenaikan 1-3 kg.

Namun banyak wanita bertanya apa penyebab berat badan naik cepat saat PMS? Berikut penjelasannya:

Penyebab utama naiknya berat badan saat menstruasi atau PMS yang pertama adalah naiknya nafsu secara derastis. Memang sudah bukan rahasia lagi jika saat PMS, wanita akan lebih sering makan.

Hal ini dikarenakan disaat PMS proses metabolisme pada tubuh meningkat secara signifikan, sehingga nafsu makan akan ikut naik secara signifikan. Otak merespon kondisi ini sebagai kekurangan glukosa yang menyebabkan kecenderungan makan berlebihan saat menstruasi.

MENGERIKAAN.. Jika Gunung Ini Meletus, Terjadilah Tsunami Setinggi 100 m

MENGERIKAAN.. Jika Gunung Ini Meletus, Terjadilah Tsunami Setinggi 100 m

Kekhawatiran melanda para ilmuwan geologi menyusul aktivitas gunung berapi di Pulau La Palma, Kepulauan Canary.

Di pulau yang menjadi bagian dari Spanyol tersebut berdiri sebuah gunung berapi aktif bernama Cumbre Vieja, yang jika meletus bisa mengirimkan mega tsunami setinggi 100 meter.

Saat meletus, Cumbre Vieja akan mengirimkan miliaran batu ke Samudera Atlantik hingga menimbulkan tsunami yang maha dahsyat itu.

Terletak di pulau 80 mil dari Tenerife, pulau terbesar di Canary Islands, para ahli telah lama mengkhawatirkan letusan berikutnya dari Cumbre Vieja bisa menyebabkan gunung berapi itu runtuh.

Runtuhnya gunung berapi itu akan mengirimkan miliaran ton batuan ke laut di bawahnya. Bahkan mampu menciptakan tsunami setinggi 100 meter dengan kecepatan daya terjang setara pesawat jet, kira-kira 800 kilometer per jam.

Pada saat gunung itu runtuh, gelombang tsunami yang ditimbulkannya akan mencapai pantai timur Amerika dan bagian selatan Inggris. Tidak itu saja, pantai Amerika Selatan, Afrika Barat dan Eropa Barat juga akan mengalami nasib yang sama.

Gunung setinggi 2.000 meter itu terakhir kali meletus tahun 1949, dan hingga saat ini menunggu untuk meletus lagi kapan saja.

Profesor McGuire dari Benfield Grieg Hazard Research Centre mengatakan kepada BBC, " Akhirnya, seluruh gunung akan runtuh ke dalam laut, dan runtuhan itu akan menghancurkan margin Samudera Atlantik.

" Kita perlu berada di luar sana sekarang untuk melihat kapan kemungkinan letusan akan terjadi. Jika tidak, maka tidak akan ada waktu untuk mengevakuasi kota-kota besar yang dilalui tsunaminya."

Para ahli tidak bisa mengatakan dengan pasti kapan letusan berikutnya akan terjadi. Tapi banyak yang setuju bahwa letusan itu hampir pasti terjadi dalam beberapa ribu tahun ke depan.

Kekhawatiran tentang aktivitas vulkanik Kepulauan Canary dimulai ketika selama akhir pekan terakhir muncul gempa mini yang berpusat bawah Gunung Teide yang berada di Pulau Tenerife.

Aktivitas Gunung Teide yang merupakan gunung tertinggi ketiga di dunia itu memicu 500 gempa mini selama empat jam dalam beberapa pekan terakhir.

(Sumber: thesun.co.uk)

WWAAWWW.... Negara Ini Cemas!! Karena Wanitanya Masih Banyak Yang Perawan.. Kenapa??

WWAAWWW.... Negara Ini Cemas!! Karena Wanitanya Masih Banyak Yang Perawan.. Kenapa??

Bicara tentang populasi yang menyusut, sebuah survei tentang orang Jepang berusia 18 hingga 34 tahun menemukan bahwa hampir 70 persen laki-laki dan 60 persen perempuan yang belum menikah.

Selain itu, banyak dari mereka tidak pernah berpacaran. Sekitar 42 persen laki-laki dan 44,2 persen perempuan mengaku mereka masih perjaka dan perawan.

Pemerintah pasti tidak akan senang bahwa kelompok tanpa identitas (sexless) ini menjadi simbol Jepang seperti halnya sumo dan sake.

Meski pemerintahan Perdana Menteri Shinzo Abe telah berusaha keras untuk meningkatkan angka kelahiran melalui kebijakan kesejahteraan anak, tetapi sepertinya warga Jepang sudah tidak terlalu peduli.

Alih-alih punya keinginan tinggal bersama dan melahirkan anak, jenis kelamin malah tumbuh secara terpisah. Kini ada lebih banyak perawan dari tahun 2010, ketika studi terakhir dilakukan.

Saat itu, hanya 36,2 persen laki-laki dan 38,7 persen perempuan mengatakan mereka tidak pernah berhubungan seks.

Penelitian, yang dirilis Kamis pekan kemarin, dilakukan oleh Institut Nasional Penelitian Kependudukan dan Jaminan Sosial Jepang.

Institut telah melakukan survei yang sama setiap lima tahun sejak 1987. Untuk tahun ini, proporsi laki-laki dan perempuan yang belum menikah yang tidak memiliki pasangan berada di angka 48,6 persen dan 39,5 persen.

Perbedaan Prinsip Hidup

Tidak ada penyebab dari kesenjangan antara jenis kelamin itu. Kecuali mungkin untuk alasan kuno bahwa laki-laki dan perempuan memiliki pemahaman yang berbeda tentang arti " komitmen" .

Survei yang dilakukan ini tidak membahas tentang mereka yang menjalani hidup dengan sesama jenis secara seksual.

Lembaga ini mengatakan, kenaikan tajam masalah 'jomblo' ini terutama terjadi di antara warga Jepang yang berusia di akhir 20-an. Itulah usia di mana perempuan mengalami masa-masa paling subur.

Ketika ditanya tentang harapan mereka untuk masa depan, masih tampak bahwa keluarga adalah tujuan akhir. Hampir 90 persen responden mengatakan mereka ingin menikah " suatu saat nanti" .

Menunda Menikah

30 persen dari 2.706 sampel laki-laki dan 26 persen dari 2.570 responden perempuan mengatakan mereka tidak sedang mencari sebuah hubungan.

" Mereka ingin menikah pada akhirnya. Tapi mereka cenderung menundanya karena mereka memiliki kesenjangan antara cita-cita dan kenyataan," kata Futoshi Ishii, kepala departemen penelitian dinamika populasi Institut.

" Itu sebabnya orang memilih telat menikah atau tetap melajang seumur hidup, sehingga memberikan kontribusi untuk angka kelahiran yang rendah bagi bangsa Jepang."

Meningkatkan angka kelahiran adalah salah satu tujuan yang paling diharapkan dari pemerintahan Abe. Mereka telah menyatakan akan menaikkan tingkat kesuburan dari saat ini 1,4 menjadi 1,8 pada tahun 2025 atau lebih.

Untuk mencapai hal ini Pemerintah Jepang membuat segalanya lebih mudah bagi keluarga yang ingin membesarkan anak-anak mereka, seperti dengan meningkatkan kesejahteraan pendidikan anak-anak.

Sementara itu, penelitian yang sama menemukan bahwa jumlah anak di antara pasangan yang telah menikah selama antara 15 dan 19 tahun rata-rata rekornya rendah yaitu 1,94.

Namun dalam bidang pemberdayaan perempuan, survei juga menunjukkan rasio perempuan yang kembali bekerja setelah memiliki anak pertama mereka melebihi 50 persen untuk pertama kalinya.

Penelitian yang dilakukan pada bulan Juni tahun lalu itu melibatkan 8.754 single dan 6.598 pasangan menikah di seluruh Negeri Matahari Terbit.

WWAAWW Menakjubkan.. Coba Cara Alami inii.. Bisa Kembalikan Bibir Indahmu Menjadi Natural...

WWAAWW Menakjubkan.. Coba Cara Alami inii.. Bisa Kembalikan Bibir Indahmu Menjadi Natural...

Coba sekarang dan miliki bibir indah impian.

Tidak diragukan lagi, bibir yang lembut dan berwarna pink dapat membuat penampilan terlihat makin cantik alami. Tapi pengaruh cuaca, kebiasaan makan atau minum yang kurang tepat, dan kurangnya perawatan membuat bibir dapat kehilangan rona alaminya berubah menjadi lebih gelap. Jangan khawatir, ada cara-cara mudah membawa kembali warna bibir alami, seperti berikut ini.

Jeruk Lemon dan Madu

Salah satu cara terbaik untuk mengembalikan keindahan warna bibir alami adalah dengan menggunakan campuran sari jeruk lemon dan madu. Perawatan ini cocok dalam melawan kulit bibir yang berubah gelap, karena paparan sinar matahari.

Campurkan kedua bahan ini dalam mangkuk, lalu aplikasikan ke bibir dan diamkan selama sejam. Bersihkan dengan air dan rasakan bibir terasa lebih lembut dan berwarna merah muda alami. Lakukan beberapa kali untuk membersihkan bibir dari tumpukan sel kulit mati dan membantu menjaga kelembapannya.

Sari Timun

Kebanyakan perempuan sudah menyadari khasiat mencerahkan kulit, yang didapat dari sari mentimun. Selain bekerja dengan baik pada kulit, cara ini juga dapat membantu menyingkirkan warna bibir yang gelap. Cukup parut mentimun lalu peras untuk mendapatkan sarinya. Aplikasikan ke bibir dengan bantuan kapas, diamkan sejenak, sebelum membilasnya hingga bersih.

Minyak Zaitun dan Gula Pasir

Campurkan 1 sendok makan minyak zaitun dan 1 sendok makan gula pasir di dalam mangkuk. Gunakan sebagai scrub dan gosokkan di bibir dengan lembut. Seka dengan handuk lembap dan lakukan 1-2 kali seminggu untuk hasil bibir yang cantik. Gula pasir membantu menghilangkan sel-sel kulit mati yang membuat bibir tampak kering dan gelap, sedangkan minyak zaitun melembapkan dan menghaluskan bibir.

Lidah Buaya

Paparan sinar matahari yang terlalu sering tidak hanya menyebabkan kulit wajah menjadi gelap, tapi juga berpengaruh pada bibir. Untuk meringankannya, Sahabat Dreams dapat memanfaatkan gel lidah buaya sebagai lip balm sesering mungkin. Kandungan di dalamnya dapat mengatasi bibir yang pecah-pecah dan teriritasi, dengan menstimulasi regenerasi sel-sel kulit bibir yang baru.

Coba sekarang dan miliki bibir indah impian.

WAJAH KERINGG?? Duuhh Kayak Keriput Donngg.. Atasi Segera dengan Masker Alami ini....

WAJAH KERINGG?? Duuhh Kayak Keriput Donngg.. Atasi Segera dengan Masker Alami ini....

Mengonsumsi buah-buahan secara langsung memang memberikan manfaat yang sangat banyak untuk kulit. Tak hanya dikonsumsi langsung, buah yang dibuat dalam bentuk masker juga bisa membuat kulit kamu cantik.

Salah satu manfaat dengan mengaplikasikan masker buah di wajah adalah untuk membuat kulit menjadi lembab secara alami.

Dilansir dari boldsky, berikut ini, tiga jenis buah-buahan yang dibuat masker untuk tampilan wajah yang bebas dari minyak berlebih.

Strawberry
Banyak jenis produk kecantikan yang menjadikan strawberry sebagai bahan utama untuk produknya. Hal ini dikarenakan kandungan strawberry bisa mengeksfoliasi kulit kering kamu.

Tambahkan yoghurt dan hancurkan strawberry. Campuran ini bisa mengangkat sel kulit mati dan menutrisi kulit menjadi lebih lembab.

Pisang
Kandungan potassium dan mineral yang tinggi pada pisang bisa membantu kulit menjadi lebih lembab dan juga menghilangkan minyak berlebih.

Caranya mudah, hancurkan buah pisang kemudian tambahkan dengan dua sendok makan madu. Setelah itu, aduk hingga tercampur merata dan aplikasikan ke wajah kamu. Setelah didiamkan beberapa menit, bilas wajah dengan air bersih.

Alpukat
Untuk membuat masker dari alpukat jangan lupa siapkan susu terlebih dahulu. Hancurkan buah alpukat dan susu, aduk hingga keduanya menyatu.

Kedua bahan yang menyerap ke dalam tubuh ini bisa menutrisi kulit dengan baik. Karena merupakan bahan alami, kamu boleh mengaplikasikannya setiap hari untuk hasil yang lebih baik. 

HHIIII Bau Badan?? Hilangkan Bau Badanmu dengan Cara Alamiii

Ini dia bahan alami untuk menghilangkan bau badan dan cara menggunakannya.

Masalah bau badan menjadi momok menakutkan bagi kaum pria maupun wanita. Banyak dari mereka yang sudah menggunakan ragam alat pewangi dan deodoran untuk mengurangi keringat berlebih yang menyebabkan bau badan.

Dilansir boldsky, ada banyak bahan alami yang bisa kamu konsumsi untuk mengurangi bau badan.

Inilah bahan alami untuk menghilangkan bau badan dan cara menggunakannya:

Daun sirih

HHIIII Bau Badan?? Hilangkan Bau Badanmu dengan Cara Alamiii

Jenis dedaunan ini memang sudah dikenal berkhasiat menghilangkan bau pada bagian organ intim wanita. Selain itu, kalau direbus, daun sirih dan airnya bisa kamu konsumsi untuk mengilangkan bau badan karena mengandung zat antioksidan untuk membunuh kuman dan jamur.

Daun kemangi

HHIIII Bau Badan?? Hilangkan Bau Badanmu dengan Cara Alamiii

Daun yang sering ditemukan pada lalapan ini selain bisa menghilangkan bau mulut ternyata juga bisa menghilangkan bau badan. Karena daun kemangi mengandung minyak aksirin yang sangat ampuh mengurangi bau badan.

Jahe

HHIIII Bau Badan?? Hilangkan Bau Badanmu dengan Cara Alamiii

Indonesia yang kaya akan rempah-rempah termasuk jahe. Biasanya jahe digunakan untuk menghilangkan bau amis atau melegakan tenggorokan. Namun ada khasiat lain dari jahe, ternyata bisa jahe bisa menghilangkan bau badan dengan mengonsumsinya.

Bank Indonesia Turun Tangan Dalam Menguji Uang DIMAS KANJENG!!

Bank Indonesia Turun Tangan Dalam Menguji Uang DIMAS KANJENG!! 

Bank Indonesia (BI) siap mengawal penyidikan dugaan penipuan oleh Dimas Kanjeng Taat Pribadi. Bank sentral ini telah mengirimkan tim ke Padepokan Kanjeng Dimas Taat Pribadi di Dusun Sumber Cengkelek, Desa Wangkal, Kecamatan Gading, Probolinggo, Jawa Timur, untuk mengecek keaslian uang padepokan yang disita oleh polisi.  

Kabarnya, baru ada Rp4 juta uang milik Dimas Kanjeng yang terbukti asli. Uang itu juga bukan berasal dari tumpukan uang yang ada di dalam video Youtube dan media sosial.

Lalu, bagaimana komentar BI soal temuan itu?

“ Itu saya tidak tahu, apakah ada unsur penipuan orang setor dulu baru digandain atau dikasih terus mula-mula berhasil,” kata Direktur Komunikasi Bank Indonesia Arbonas Hutabarat ketika dihubungi Dream di Jakarta, Jumat 7 Oktober 2016.

Menurut Arbonas, selama ini pihak BI belum mendalami modus yang dilakukan oleh Dimas Kanjeng dalam menggandakan uangnya. " Saya tidak tahu bagaimana persis modusnya," ujarnya.

Dia mengatakan pihaknya menerima informasi dari kantor BI perwakilan Surabaya bahwa mereka tidak menemukan alat penggandaan uang.

“ Barangnya tidak ada. Boks yang dibuka kosong." katanya.

Arbonas menambahkan, para pegawai BI di Surabaya dan polisi juga belum bisa membuktikan apakah Dimas Kanjeng Taat Pribadi benar-benar bisa menggandakan uang.

Arbonas melanjutkan, pihaknya siap mengikuti penyidikan kasus dugaan penggandaan uang yang dilakukan Kanjeng Dimas.

“ Kami akan terus mengikuti (penyidikan ini). Kami siap bekerja sama dengan polisi. Kalau misalnya diminta bantu, kami akan mengikuti (permintaan) polisi,” kata dia.

PENISTAAN!! A Hok Menghina Agama ISLAM, Masihkah Kita Berdiam??

PENISTAAN!! A Hok Menghina Agama ISLAM, Masihkah Kita Berdiam??

Massa dari gabungan organisasi masyarakat (ormas) Islam berdemonstrasi di Balaikota DKI Jakarta. Mereka mendesak polisi melakukan proses hukum terhadap kasus dugaan penistaan agama yang dilakukan oleh Gubernur DKI Jakarta, Basuki Tjahaja Purnamaalias Ahok.

" Tangkap, tangkap, tangkapi Ahok, tangkapi Ahok sekarang juga," teriak para demonstran di depan Balaikota, Jalan Medan Merdeka Selatan, Jakarta, Jumat, 14 Oktober 2016.

Sebelum ke Balaikota, ribuan orang dari berbagai ormas, seperti Gerakan Muslim Jakarta (GMJ), Kobar, Forum Komunikasi Anak Betawi (Forkabi), Akbar, Forum Umat Islam, dan Front Pembela Islam (FPI) menggelar longmarch di sepanjang jalan menuju Bareskrim Polri dan Balaikota Jakarta.

Usai Sholat Jumat di Masjid Istiqlal, Pimpinan FPI, Habib Rizieq, tampak berorasi bersama sejumlah tokoh Islam. Habib Rizieq membacakan petisi untuk membela kepentingan Islam.

Para tokoh agama yang berada di sebelahnya menegaskan, aksi demo ini tidak ada kaitannya dengan Pilkada, namun murni karena Ahok telah menistakan agama.

" Berdasarkan pernyataan MUI bahwa Ahok telah menista Islam dan menghina orang Islam maka habaib dan ulama menyatakan bahwa kami mendesak penegak hukum dari jajaran kepolisian, kejaksaan, serta pengadilan harus segera memproses hukum Ahok tetkait penistaan agama!" teriak Habib Riziq di depan ribuan massa itu saat membacakan petisi.

Sesaimpai di depan Balaikota DKI, massa mendesak masuk ke dalam halaman kantor itu. Mereka menuntut bertemu dengan Ahok.

Namun massa tertahan di gerbang yang dijaga ratusan personel kepolisian dan TNI. Emosi massa sempat naik lantaran mobil Divisi Penerangan Shabara Polda Metro Jaya memutar lantunan Asmaul Husna.

Tak ingin memanaskan situasi, polisi akhirnya mematikan dan menarik mundur mobil dengan empat pengeras suara tersebut.

Polisi dari Brimob Polda Metro Jaya, mengganti mobil penerangan itu dengan Mobil Baracuda untuk mengantisipasi aksi massa.

Saat berita ini ditulis, massa kembali tenang. Namun, pekik-pekik aspirasi tuntutan terus mengeras.

Lakukan Ini.. Agar Engkau Mudah Melaksanakan "SHOLAT MALAM"

Banyak orang yang ingin merasakan kenikmatan bangun malam untuk bersujud pada-Nya. Menumpahkan segala munajat dan doa kepada Rabbul Izzati. Namun, tak sedikit orang yang kalah dengan rasa kantuknya, melewatkan malam tanpa beribadah.

Lakukan Ini.. Agar Engkau Mudah Melaksanakan "SHOLAT MALAM"

Bangun malam memerlukan usaha yang cukup berat bagi yang belum terbiasa. Untuk meringankan bangun malam ada beberapa cara yang dapat ditempuh, antara lain:

1. Tidak terlalu banyak makan

Banyak makan dan banyak minum akan membuat kantuk berat dan menyulitkan seseorang untuk bangun malam. Makan secukupnya sebelum tidur dapat membuat kita lebih mudah untuk terbangun di tengah malam.

2. Istirahat Siang

Tidur siang sebentar (power nap) dapat meningkatkan kreativitas dan juga membantu kita untuk terbangun di tengah malam karena otot dan pikiran kita bisa lebih rileks. Otot yang tidak kaku akan membuat badan segar dan tidak terlalu capek saat akan bangun malam.

3. Tidak Begadang

Rasulullah menganjurkan kita untuk segera tidur selepas isya’ agar dapat terbangun di malam hari dengan mudah. Untuk itu, segeralah beristirahat apabila tidak ada hal urgent yang harus dikerjakan selepas isya. Jangan lupa untuk berniat bangun malam dan mengerjakan shalat malam.

4. Mengetahui Hikmah Bangun Malam

Hikmah bangun malam dan shalat malam bagi yang mau mendirikannya adalah berupa limpahan rezeki (QS As-Sajadah: 16), ketenangan jiwa (QS Al Muzzamil: 6), dan martabat yang terpuji (Al Isra’: 79). Memahami hikmah bangun malam dapat menjadikan bangun malam semakin mudah dan ringan untuk dijalankan.

Demikian cara-cara agar bangun malam terasa ringan. Semoga kita diberikan rahmat supaya dapat bangun malam dan beribadah kepada Allah SWT.

OOHH NOO!! JERAWAT?? Tips Ampuh Alami Hilangkan Jerawat..

OOHH NOO!! JERAWAT?? Tips Ampuh Alami Hilangkan Jerawat..

Bekas jerawat sering menjadi masalah yang serius bagi banyak orang karena mengurangi rasa percaya diri. Jerawat yang tumbuh di wajah sering meninggalkan bekas berwarna hitam dan menganggu penampilan. Dengan demikian berbagai usaha akan dilakukan untuk mencari cara menghilangkan bekas jerawat tersebut.

Menghilangkan jerawat secara tradisonal menjadi alternatif yang aman dalam mengatasi masalah ini. Cara tradisonal ini memanfaatkan tanaman alami sebagai masker atau penyegar pada wajah.

Berikut ini terdapat beberapa cara menghilangkan bekas jerawat secara alami :

• Menggunakan bengkuang
  Secara turun temurun, bengkuang merupakan buah yang dipercaya dapat membuat wajah menjadi segar dan putih. Namun, tahukah anda bahwa bengkuang dapat juga menghilangkan bekas jerawat? Ya, dengan vitamin C yang terdapat pada bengkuang, maka dapat mempercepat proses penyembuhan luka. Selain itu senyawa beta-karoten dan vitamin A nya pun berfungsi sebagai antioksidan. Cara menggunakan begkuang untuk wajah pun sangat mudah, yaitu cukup dengan di tumbuk , di tempelkan di wajah, dan di tunggu selama 15 menit.

• Menggunakan madu
  Madu mengandung antioksidan, enzim, dan antibakteri yang dapat mengurangi iritasi dan bekas luka karena jerawat, serta membersihkan dan melembabkan kulit secara alami. Caranya, madu mentah dapat dijadikan masker dan langsung dioleskan ke wajah setelah wajah dibersihkan.

• Menggunakan jeruk nipis
  Cara menghilangkan bekas jerawat secara tradisional selanjutnya adalah dengan memanfaatkan buah jeruk nipis karena buah ini memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi sehingga mampu meregenerasi sel-sel pada kulit wajah kita, terutama bekas jerawat. Caranya hanya tinggal diperas dan dioleskan ke seluruh bagian muka.

Demikian di atas merupakan tips menghilangkan bekas jerawat secara tradisional di wajah. Demi hasil yang baik, tentunya harus ditunjang dengan pola hidup sehat, olahraga, dan tentunya harus digunakan secara rutin sehingga bekas jerawat pun akan cepat hilang.

Sumber: doktersehat.com

ADUUH.. PEMBALUT BERBAHAYA? Yuuk Cek Keamanan Pembalutmu..

ADUUH.. PEMBALUT BERBAHAYA? Yuuk Cek Keamanan Pembalutmu..

Kabar tentang pembalut wanita yang mengandung zat pemutih dan dikhawatirkan berbahaya bagi tubuh masih hangat menjadi perbincangan. Meskipun Kemenkes telah menjamin keamanan pembalut yang beredar di pasaran, masih banyak wanita khawatir akan dampak yang akan timbul dari penggunaan pembalut sekali pakai tersebut dalam jangka waktu panjang.

Pasalnya, penelitian menunjukkan terdapat sebanyak 107 bakteri per milimeter persegi ditemukan di atas pembalut wanita pada umumnya, kondisi inilah yang membuat pembalut menjadi sumber sarang pertumbuhan bakteri merugikan, meski pembalut biasa hanya dipakai selama 2 jam saja. Wah, bayangkan jika dipakai lebih dari 2 jam!

Banyaknya produk pembalut wanita yang berbahan baku kertas koran, kardus, karton bekas, yang pasti penuh dengan bakteri dan kuman-kuman, menjadi salah satu penyebab kekhawatiran tersebut. Pembalut yang beredar saat ini bukan terbuat dari kapas asli. Dalam rangka memproduksi pembalut dengan harga yang dapat dijangkau masyarakat, bahan baku tersebut akhirnya digunakan yang tentunya menggunakan proses campuran bahan kimia seperti khlor untuk pemutihan, sterilisasi kuman, dan menghilangkan bau.

Namun, ada cara sederhana untuk setidaknya meminimalisir dampak penggunaan pembalut sekali pakai yang dikhawatirkan akan  membahayakan, yaitu dengan cara mengetesnya.

Tes 1

1. Suntikkan 35 – 50 ml/cc air pada permukaan pembalut (air sebagai zat cair pengganti darah).

2. Diamkan beberapa saat lalu tekan selembar tisu yang ditaruh pada permukaan pembalut tersebut. Ini adalah posisi saat wanita duduk, ada tekanan pada pembalut.

3. Apa yang terlihat? Apakah tisu basah? Kalau tisu basah, ini menandakan daya serap pada pembalut kurang baik.

Tes 2

1. Siapkan ½ (setengah) gelas air putih, usahakan gunakan gelas yang bening atau transparan agar bisa melihat proses yang terjadi dan juga sediakan alat pengaduk (contoh: sumpit)

2. Sobek pembalut dan ambil bagian inti pembalut yang ada di dalamnya (bahan penyerap, kapas). Masukkan ke dalam gelas berisi air sebagian dari bagian inti pembalut tersebut, lalu aduk.

3. Apa yang terlihat? Apakah bagian inti pembalut hancur, seperti pulp kertas dan apakah air berubah menjadi keruh? Kalau jawabannya iya, ini menandakan pembalut menggunakan bahan yang kurang berkualitas dan memakai zat pemutih.

Demikianlah beberapa cara untuk mengetes kualitas pembalut wanita yang biasa kita gunakan. Semoga bermanfaat.

WWAAW.. Cara Mudah dan Alami "MENGECILKAN PORI-PORI" Wajahmu..

WWAAW.. Cara Mudah dan Alami "MENGECILKAN PORI-PORI" Wajahmu..

Banyak persoalan kulit wajah yang kerap dialami oleh perempuan. Salah satunya adalah membesarnya pori-pori wajah. Selain kurang sedap dipandang, pori-pori wajah yang besar dapat membuat kulit tampak kusam dan tidak terawat.

Penyebab pori-pori wajah membesar antara lain adalah kulit yang kotor, minyak berlebih, terkena sinar ultraviolet secara berlebihan, maupun faktor usia. Berikut ada tips dari hijapedia untuk sahabat muslimah agar mencegah membesarnya pori-pori wajah:

1. Rutin membersihkan wajah

Kotoran yang menumpuk lama-lama akan membuat pori wajah yang tadinya kecil menjadi terbuka. Semakin terbuka maka semakin mudah pula kotoran menempel di wajah. Akibatnya, pori-pori wajah kian membesar hingga menjadi semakin sulit untuk diberikan perawatan.

2. Kombinasi air hangat dan air dingin

Ketika membersihkan wajah, sebaiknya gunakan air hangat untuk membuka pori-pori wajah. Kotoran akan terangkat lebih baik dengan air hangat. Kemudian lanjutkan proses pembersihan dengan cairan pembersih wajah atau sabun, lalu bilas bersih. Setelah itu lanjutkan pembilasan berikutnya dengan air dingin. Bisa juga menggunakan es batu untuk kembali merapatkan pori-pori.

3. Hindari paparan langsung sinar matahari

Paparan langsung sinar matahari dapat membuat pori wajah membesar, oleh karena itu hindari hal ini. Sahabat muslimah bisa melapisi wajah dengan krim pelindung secukupnya sebelum keluar rumah pada siang hari. Atau jika perlu bisa juga menggunakan payung untuk membuat perlindungan ekstra bagi kulit wajah.

4. Cara alaminya?

Banyak pula cara alami yang bisa dilakukan untuk mencegah dan merawat pori-pori wajah. Bahan-bahan alami seperti mentimun, tomat, putih telur, papaya, oatmeal, baking soda maupun jeruk lemon dapat juga dipergunakan.  Buat masker sederhana dengan menghaluskannya kemudian aplikasikan di wajah secara rutin.

5. Bye minyak di wajah!

Jangan pernah membuat minyak di wajah bertumpuk dan tidak dibersihkan. Kurangi minyak di wajah dengan kertas minyak, tissue, maupun rajin mencuci muka. Kita juga bisa mengimbangi dengan pola hidup sehat, seperti menghindari konsumsi banyak makanan berlemak serta memperbanyak minum air putih.

Selamat mencoba cara-cara mudah di atas ya. Rawat kulit wajah sedini mungkin sehingga mengurangi problem kulit wajah di masa mendatang. Ingat, semakin bertambah usia maka persoalan kulit wajah juga akan semakin kompleks.

MUSLIMAH.. Berkerudung Tapi Rambut Tetap Sehat.. INI DIA TIPS nya...

MUSLIMAH.. Berkerudung Tapi Rambut Tetap Sehat.. INI DIA TIPS nya...

Rambut adalah mahkota bagi perempuan yang tentunya harus dijaga dengan baik, termasuk bagi Muslimah yang senantiasa menutupinya dengan kerudung saat keluar rumah. Biasanya Muslimah berkerudung seringkali menemui masalah pada rambutnya tetapi bukan berarti penyebabnya adalah kerudung ya. Bisa saja ini hanya karena kurangnya perawatan pada rambut.

Untuk meminimalisir kerusakan rambut, beberapa tips berikut ini bisa dilakukan,

1. Rambut dalam keadaan kering

Setelah keramas, sebaiknya Anda tidak langsung menutupinya dengan kerudung. Kondisi kepala dan rambut yang masih basah memungkinkan tumbuhnya bau tak sedap, ketombe, dan gatal-gatal pada kulit kepala. Tak hanya itu, rambut yang basah cenderung lebih mudah rontok karena terlalu banyak gesekan. Gunakan hair dryer untuk mengeringkan rambut jika Anda dalam kondisi terburu-buru namun jangan terlalu dekat penggunaannya karena panasnya justru bisa merusak rambut. Rambut basah bisa juga dikeringkan dengan kipas angin.

2. Pilih bahan kerudung yang menyerap keringat

Tidak bisa dipungkiri, mengenakan kerudung dapat menyebabkan kondisi kulit kepala dan rambut menjadi berkeringat. Salah satu cara untuk mengurangi keringat berlebih adalah dengan memilih jenis bahan yang dapat menyerap keringat seperti bahan kaus atau katun. Jika pun menggunakan bahan lain, kita bisa mensiasati dengan menggunakan kerudung dalam atau biasa disebut ciput yang berbahan kaus.

3. Jangan menggunakan kerudung terlalu berlapis-lapis

Menggunakan kerudung dengan berlapis lapis dapat menghambat sirkulasi udara pada rambut sehingga membuat rambut kegerahan. Baiknya pilih kerudung yang tidak terlalu tebal namun juga tidak membuat transparan.

4. Jangan ikat rambut terlalu kencang

Memiliki rambut yang panjang bagi wanita yang berkerudung memang sebaiknya diikat agar tidak mengganggu. Namun, ada baiknya Anda tidak terlalu kencang mengikatnya karena ikatan rambut yang terlalu kencang dapat menyebabkan rambut mudah patah. Dan ingat ya, jangan ikat rambut terlalu tinggi sehingga membuatnya menyerupai punuk unta apalagi sengaja menggunakan kerudung dalam yang memiliki benjolan di belakangnya seolah rambut sedang digelung.

5. Keramas teratur

Biasakan keramas teratur dua hari sekali dengan mengenali shampoo yang tepat untuk jenis rambut Anda agar hasilnya maksimal. Menjaga kebersihan dengan baik bisa memperkecil resiko kerusakan kulit kepala dan rambut Anda.

6. Istirahatkan rambut

Jika tidak sedang mengenakan kerudung, sebaiknya Anda mengistirahatkan rambut dengan membiarkan tanpa ikatan. Beri kesempatan rambut Anda untuk bernapas, selain lebih segar, mengistirahatkan rambut dapat mengurangi kelembapan kulit kepala yang bisa menyebabkan kerontokan dan munculnya ketombe.

7. Konsumsi makanan rendah lemak

Setelah melakukan perawatan dari luar, sebaiknya Anda juga melakukan perawatan dari dalam. Mengkonsumsi makanan yang rendah lemak serta kaya akan protein, vitamin B-6, B-12, dan C, serta zat besi dapat menutrisi rambut secara alami. Kacang-kacangan, bayam, pisang, dapat menjadi pilihan.

Demikian tipsnya, semoga bermanfaat. Walaupun berkerudung, rambut juga harus tetap sehat dan bersih ya Sahabat ...

TIPS SUPER DAPUR!! Untuk Para Bunda dan Calon Bunda Yang Wajib Diketahuii..

TIPS SUPER DAPUR!! Untuk Para Bunda dan Calon Bunda Yang Wajib Diketahuii..

Bagi para wanita, dapur menjadi tempat yang sepertinya wajib dikunjungi. Bahkan banyak wanita mengabiskan sebagian besar waktunya di dapur baik untuk memasak harian atau bereksperimen dengan resep-resep baru. Nah, bagi para wanita yang memiliki aktifitas dalam dunia perdapuran ini, tentunya tips-tips dari GaleriBatikTsabitaberikut sayang untuk dilewatkan :

1. Agar telur rebus tidak susah dikupas, jangan lupa celupkan ke dalam air es saat telur tersebut baru matang/masih panas.

2. Agar cabe tidak meletup-letup ketika digoreng, jangan lupa tusuk atau lukai sedikit cabe tersebut dengan pisau sebelum digoreng.

3. Saat mencuci kangkung, arnong/selada air atau genjer serta tanaman air lainnya jangan lupa dibilasan pertama bubuhkan sesendok garam lalu diamkan sejenak agar binatang-binatan kecil yang mungkin hidup di batang dan daunnya mati. Biasanya yang hobi nongkrong di situ adalah lintah, keong, ulat dan cacing air (brokoli dan kembang kol juga sering ada ulatnya, jadi jangan lupa pula gunakan cara ini).

4. Agar tahu lebih awet ketika disimpan, cuci bersih dengan air, kemudian siram dengan air panas, setelah itu lap dengan tisu dapur, simpan di dalam tupperware, tutup rapat, kemudian letakkan di dalam kulkas. Insyaa Allah bisa tahan hingga 1 minggu.

5. Untuk mengetahui telur busuk atau tidak bisa gunakan tes apung air, jika mengapung di atas air itu tandanya telur sudah busuk.

6. Ketika akan mengocok telur untuk berbagai macam kue, pastikan telur dalam keadaan suhu ruang (bukan dingin karena baru keluar dari kulkas, hal ini bisa membuat adonan tidak mengembang).

7. Jika menyimpan sayuran di dalam kulkas, jangan pakai tas plastik kresek, tapi gunakan koran dan atau majalah bekas. Sebab dengan cara ini bisa mencegah air embun sayuran menggenang yang bisa mengakibatkan sayur cepat busuk

8. Untuk menetralisir bau dalam kulkas, belah kentang dan letakkan di rak kulkas, kentang bisa menghilangkan bau tak sedap dalam kulkas.

9. Agar ikan tidak lengket di penggorengan, gunakan wajan yang khusus untuk menggoreng, jangan sekali-kali menggoreng ikan di wajan yang pernah atau sering dipakai untuk menumis, sebab sudah pasti ikan goreng akan lengket dan hancur ketika dibalik, bisa juga olesi sedikit garam ke wajan sebelum dituangi minyak goreng.

10. Untuk menghilangkan rasa panas di tangan akibat terlalu lama berkontak dengan cabe atau sambal (kata orang jawa tangan wedhangen), bisa dilakukan dengan cara cuci bersih tangan dengan sabun sampai 2 atau 3 kali, kemudian di lap, dan masukkan tangan ke dalam beras, benam dan remas-remas beras sebentar. Fiuuhhhf, dijamin rasa panas di tangan akan hilang.

11. Agar mata tidak pedih ketika mengiris bawang merah, letakkan wadah berisi garam disamping talenan, dengan cara ini Insyaa Allah ampuh menghindarkan mata dari rasa pedih.

12. Agar beras tidak dikunjungi kutu beras, letakkan sebungkus plastik yang berisi beberapa sendok kopi bubuk, kemudian beri sedikit lubang pada plastiknya. Kutu beras tidak suka aroma kopi. Jadi Insyaa Allah dia tidak akan berani datang ke beras.

13. Jika peralatan masak kusam akibat noda dari bumbu yang berwarna seperti kunir/kunyit, atau panci yang terlalu sering dibuat merebus air jadi kekuningan. Segera ambil sesendok baking soda, beri sedikit air, gosok-gosokkan ke panci, diamkan sebentar, lalu bilas. Jika masih ada noda bisa diulang lagi.

14. Agar kembang kates, daun kates/pepaya dan pare tidak terlalu pahit ketika dimasak, baiknya sebelum ditumis di rebus sebentar di air rebusan daun jambu biji (caranya, rebus air, ambil beberapa lembar daun jambu biji, tunggu hingga mendidih, masukkan daun jambu, tunggu +- 5 menit, masukkan kembang/daun pepaya/pare) diamkan sebentar, matikan api. Baru setelah itu tiriskan dan siap untuk dimasak sesuai selera (kalau daun pepayanya untuk rebusan, bisa direbus hingga matang bersama daun jambu biji).

15. Agar tempe tidak mudah busuk, jangan simpan di dekat garam.

16. Jika menyimpan daging di freezer, pastikan daging tidak keluar masuk freezer berulang kali, karena hal ini bisa membuat bakteri berkembangbiak. Sebaiknya potong-potong dulu dagingnya sesuai dengan perkiraan kebutuhan per tiapkali masak dan simpan di plastik kecil-kecil secara terpisah, sehingga ketika akan mengambil, bisa ambil seperlunya saja.

Semoga bermanfa’at.

BAHAYA..!! Kenali "KEPUTIHANMU"..

BAHAYA..!! Kenali "KEPUTIHANMU".. 

 Keputihan dalam istilah kedokteran disebut fluor albus, cairan ini diproduksi oleh vagina. Normalnya cairan tersebut berwana bening cenderung ke putih, tidak berbau, tidak gatal dan tidak nyeri. Gejala itu bisa dikatakan abnormal atau keputihan jika mengalami perubahan warna, bau dan menimbulkan rasa tidak nyaman seperti gatal.

Jika terkena, disarankan anda segera memeriksakan diri untuk mengentahui jenis infeksi keputihan, apakah disebabkan oleh bakteri, jamur atau protozoa. Sehingga terapinya bisa dilakukan.

Berikut cara untuk mengatasi keputihan.

1. Selalu menjaga kebersihan organ intim,  membasuhnya dengan cara yang benar, yaitu dari arah depan ke belakang.
2. Menggunakan celana dalam dari bahan katun dan mudah menyerap keringat.
3. Jangan gunakan sabun mandi atau pembersih vagina yang bersifat antiseptik, lebih baik dengan air yang mengalir.
4. Sebaiknya menghindari mandi berendam dengan air panas atau hangat, karena jamur lebih mudah tumbuh di kondisi yang hangat.
5. Jika sudah parah, menggangu, sangat berbau dan sangat gatal  segera periksa ke dokter. Anda mungkin akan mendapatkan obat anti jamur atau antibakteri.

Demikian penjelasan ringkas ini semoga bermanfaat

Penulis: dr. Raehanul Bahraen

KONSULTASI GRATIS MENGENAI MISS V BUNDA DAN SISTA
WA= 085 8888 0 8831

BBM= D20C5561